ABSolutely !這四天中秋連假的烤烤燒燒、吃吃喝喝，將是對你身材（特別是腹肌）的一大考驗！練健美絕對是一種積沙成塔、日積月累的運動。不要再錯把選手賽前短暫的減脂方式；當成自己急功近利的減肥好方法！😎 Tags: 5 comments 249 likes 0 shares Share this: Huang Musclecenter 黃阿文 About author 我的"粉絲專頁Fans page"專門報導國際健美動態與賽事. 至於我的臉書頁面則與大家分享一些我個人事情或國際新聞https://www.facebook.com/huang.musclecenter 這是我的YouTube影片頻道(1)；http://www.youtube.com/channel/UCA_OxoU9fr_vLDm3P4Ezl6g/videos?view=0 25977 followers 25092 likes "http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter/article?mid=21391&prev=-1&next=21376" View all posts